Estimular que as crianças desenvolvam hábitos alimentares saudáveis é uma tarefa dos pais, que pode iniciar ainda na primeira infância. Hoje, a orientação de alimentação segue o mesmo padrão da recomendada para adultos. Evitar alimentos industrializados, por exemplo, é algo que deve ser feito em todas as idades. O texto a seguir traz algumas dicas […]
Saúde bucal das crianças: Como cuidar da higiene antes e depois dos dentes de leite
Engana-se quem pensa que os cuidados com a saúde bucal das crianças pequenas começam somente a partir do nascimento dos primeiros dentinhos de leite. Na fase pré-eruptiva (antes do nascimento dos primeiros dentes), o próprio leite materno e a saliva do bebê já protegem, limpam e lubrificam a cavidade oral dos bebês. Veja algumas dicas […]
Volta às aulas: como tranquilizar as crianças durante a mudança de rotina
Depois de alguns meses de férias, a volta às aulas é sempre um momento angustiante para a criança, já desacostumada com a rotina escolar. Se for a primeira vez na escola, o medo e a insegurança podem ser ainda maiores. Para evitar que os pequenos fiquem ansiosos e preocupados, separamos algumas dicas simples de serem […]
Diabetes na infância: conheça os sinais e as novas perspectivas de tratamento para a doença
Além de prevenir a obesidade, hábitos saudáveis evitam o desenvolvimento de doenças, como o diabetes. Por isso, o cuidado com a alimentação na infância é essencial: desde os primeiros anos de vida, as crianças devem ser orientadas a consumir mais alimentos in natura (frutas, verduras e legumes), e evitar salgadinhos, bolachas recheadas, sucos e doces […]
Os caminhos para uma amamentação segura
Mamães de primeira viagem podem se sentir inseguras a respeito da amamentação. Afinal, quando interromper? Até quando incentivar? De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, não existe um limite máximo. O período indicado é de dois anos ou mais. No entanto, até os seis primeiros meses de idade, a amamentação deve ser o único […]
Gestantes e tentantes: dicas sobre alimentação balanceada
A alimentação é um fator essencial para o desenvolvimento do bebê, mas muitas mulheres ficam em dúvida sobre como fazer escolhas nutricionais positivas antes e durante a gestação. O mais indicado é que, desde o momento em que se decide engravidar, o casal busque orientação com um nutricionista. Após passar por uma avaliação, o profissional […]
Cuidados com as crianças no verão
Sol, praia, calor… São inúmeros os prazeres da estação mais quente do ano. Os pequenos adoram passar o dia em contato com o mar e com a areia. No entanto, durante uma viagem em família, uma infecção intestinal, por exemplo, pode estragar as férias de todos. Por isso, é importante tomar alguns cuidados! Pele sempre […]
Paternidade: o protagonismo dos pais na criação dos filhos
Foi-se o tempo em que cuidar dos filhos era tarefa exclusiva da mulher. Cada vez mais, os papais assumem a responsabilidade compartilhada e cumprem um papel mais ativo na criação dos pequenos. Mas você sabe o motivo pelo qual isso está acontecendo? Saiba mais sobre o assunto no texto abaixo! Paternidade ativa traz benefícios para […]
Viajar em família pode ser educativo para os filhos
Viajar em família é algo muito comum para quem sempre quer aproveitar férias e feriados para levar as crianças para um novo lugar. O problema é que, muitas vezes, as crianças ficam entediadas e passam horas no celular ou tablet, em vez de aproveitar o momento com seus pais e familiares. Mas essas viagens podem […]
Atividades extracurriculares: qual o limite para o seu filho?
Natação, inglês, ballet, futebol… Essas são só algumas das atividades extracurriculares mais comuns em que os pais colocam seus filhos. Elas ocupam o dia a dia dos pequenos e os ajudam a crescer e se desenvolver da melhor maneira. Porém, tudo o que é demais pode fazer mal, e encher seu filho de atividades além […]